Şununla dinle: Apple Podcast'leri | Spotify | pandora | dikişçi | Google | Cep Dökümleri | Radyo Kamu | RSS
Craig Owens'ınTanrı Gösterene Kadar Yeniden Yapılanmayı Yok Edinbu özel bonus bölümünde kafamdaki korku filmi olarak adlandırdığı bipolar bozuklukla mücadelesini anlatıyor. Mike ile Oraya Gitmek dijital ses dosyası.
EskiChiodossolist sunucu Dr. Mike Friedman'a kendisini manik veya depresif dönemler için riske sokan tetikleyicileri anlayarak ve yöneterek bipolar olmakla nasıl başa çıktığını anlatmak için katılıyor. Bazen başkalarıyla bağlantı kurarak bitkin hissetmek, belirli sesler ve mizofoni dahil olmak üzere bu tür birkaç tetikleyici tanımladı. Sonuç olarak, tetikleyici olabilecek bir durumla karşılaştığında sınırlarını başkalarıyla paylaşır.
Owens ayrıca, tetikleyicilerini sepet olarak adlandırdığı bir şeyle yönetmek için proaktif olarak çalışmayı tartışıyor. Örnek olarak, yalnızca olumsuz düşüncelerle karşılaştığında değil, kendisine düzenli olarak söylediği olumlu bir mantraya odaklanmaya çalışır. Genel olarak, ruh halini neyin etkileyebileceğini anlamaya yönelik nazik ve yargılayıcı olmayan yaklaşımı, ruh sağlığı yolculuğunu yönetmenin önemli bir parçası olmuştur.
Craig Owens'ın bipolar bozukluğu olan hayatı hakkında konuşmasını dinleyin. Ayrıca beğenmeyi, incelemeyi ve abone olmayı unutmayın. Mike ile Oraya Gitmek favori podcast sağlayıcınız aracılığıyla. Ayrıca aşağıdakileri de takip edebilirsiniz:Sonuç Podcast AğıTüm şovlarımızla ilgili güncellemeler için.
Oraya gidiyor klinik psikolog ve yaşam koçu Dr. Mike Friedman'ın müzisyenlerle müzik ve ruh sağlığının buluştuğu kavşak hakkında konuştuğu bir söyleşi dizisidir. Dizi, akıl hastalığına karşı önyargıya son verebilmemiz ve ihtiyacımız olan bakımı alabilmemiz için zorlu soruları ve konuşmaları ele alıyor.
3. sezon Oraya gidiyor Johnson & Johnson'ın The Janssen Pharmaceutical Companies'deki, hastalıkların geçmişte kaldığı bir gelecek yaratmak için çalışmaktan asla vazgeçmeyen iyi insanlar tarafından size sunulmaktadır.
Bu bölüm AbbVie's tarafından desteklenmektedir. GetHeretoThere.com , bipolar I topluluğunun müzik ve ilk elden hikayeler aracılığıyla ilham alması için güvenli bir çevrimiçi alan. Savunuculuk kuruluşlarının, müzisyenlerin, müzik severlerin ve diğerlerinin damgalanmayı azaltmak ve akıl sağlığı bilincini artırmak için nasıl bir araya geldiklerini öğrenmek için GettingHereToThere.com'u ziyaret edin. Hazır oradayken, ek destek ve kaynaklar hakkında bilgilendirilmek için kaydolun.